אפקט Strava

את רכיבת השבת האחרונה סיימתי בתחושה נהדרת
רכיבה סופר רגועה ומתונה
דופק נמוך
ממש לנוח על האופניים
מגיע הבייתה
מדליק מכונת קפה
ממתין דקה שהגרמין יסיים להסתנכרן
ומעלה את  Strava , המלכה של עולם רכיבת האופניים
ניגש לרגע למכונה ומכין לי ולנורית אספרסו קצר
ומתרווח מול המחשב

מבט זריז על הנתונים ואני רואה איזה סימן של גביע
גביע , היום ?
מה הקשר אלי
מתחיל לחפור ומגלה שבאיזה סגמנט הזוי על כביש 424 , שיפרתי שניה שלמה לעומת השיא הקודם שלי באותו מקטע חסר משמעות
עוד מבט ואנטי מגלה שזה שיא אישי שלא שופר מזה כשנתיים בערך
מחשבה לעומק , כנראה שבאמת אין לו שום משמעות , מבחינתי לפחות

על  אני מדבר ?
על הדבר ששינה את עולם רכיבת הכביש בפרט וריכבת האופניים הספורטיבית בכלל ב 4 השנים האחרונות

אם בעבר הרוכבים התחרותיים היו מתחרים זה נגד זה
עכשיו הם מתחרים זה נגד זה אבל לא באותו הזמן
ה  Kom - King Of The Mountin  הפך לשאיפת כל הרוכבים
להחזיק Kom ולו לכמה דקות זה הישג שירשם בדפי ההיסטוריה ..........

גם Pr  - Personal Record במקטע זה או אחר נחשב לדבר חשוב
שכן זה מעיד על שיפור ( או על רוח גבית חזקה באותו הקטע )

הרעיון העומד מאחורי Strava הוא נהדר
כלי פשוט ונוח , אפליקציה סלולארית שנותנת מידע על הרכיבה
ומאפשרת יצירת מקטעים לצורך ניתוח אימון יעיל
הכל מלווה בתצוגה גרפית נעימה לעין ועוד מידע סטטיסטי קל ונח לקריאה
בהתחלה זה היה בדיוק כך

אלא שמי שחשב שכאן זה יסתיים טעה בגדול
הרי אי אפשר בלי החברה
ואם כבר חזרה אז שיראו כמה אני טוב
וגם יוכלו לתת Like
ובהמשך התווספה האופציה להגיב ולחלק מחמאות / ביקורת של ממש

ואם כבר פידבקים , אז בואו נעשה תחרויות
כמה רחוק אתה רוכב
כמה גבוהה אתה מטפס
ולא לשכוח את הביגוד התואם שנמכר במחיר שווה לכל נפש ( או שלא )
ואם חשקה נפשך במכשיר ג'י פי עז , אז גם את זה נמכור לך העיקר שזה יהיה בצבע הנכון 

ובכל זאת , היכן עובר הגבול בין שימוש נכון להתמכרות והשתעבדות
למה בכלל להשתמש בStrava
מדובר בכלי מדהים , בסיום כל אימון , אפשר לשבת עם הסלולארי ולבחון מה היה
אפשר לנתח נתונים מדויקים למדי ( במיוחד אם מסנכרנים את המידע ממכשיר שכולל גם רצועת דופק / מד קידנס / מד הספק )
ניתן בקלות יחסית לקבל תמונה טובה מאד של האימון ( אם רק היה סינכרון און ליין גם לנתוני רוח זה בכלל היה מדהים )
אלא שמכאן דברים מסתבכים
אני זוכר לפחות מקרה אחד שבו רכבתי בטירוף בקטע מסוים , רק משום שידעתי שיש לי רוח גבית חזקה וזה פוטנציאל טוב לשבירת שיא איש ( במקרה הזה גם Kom )
היה גם חודש שבו הוספתי עוד שעת רכיבה רק כדי לקבל עוד בול של מרחק בתחרות החודשית
אני בעד לאתגר את הגוף ולשאוף למעלה
אבל השאלה היא מה המטרה
אני מכיר רוכבים לא מעטים שמתחרים ביניהים מי ייקח סגמנט זה או אחר
והכבוד הוא גדול ( ובהתאם לכך גם לקיחת הסיכונים )
רוכבים אחרים פשוט מנצלים את יכלותיהם ותוך כדי שיגרת אימונים קובעים שיא זה או אחר , על הדרך כמו שאומרים
הבעיה הגדולה היא אותם רוכבים שמתמכרים ( לא לעצם הרכיבה , זה ברור כולנו מכורים ) לשבירת השיאים ולתגובות מהחברים
הרוכבים הללו מטפסים על קיר חלקלק מאד
הרי תמיד יגיע היום שבוא לא הכל ילך חלק
שלא לדבר על הרגע שבו אנו כבר מעבר לשיא
והנפילה תכאב , תכאב מאד

סוף דבר
Strava היא בסה"כ אפליקציה ואתר אינטרנט נחמד
בואו לא ניתן לו לנהל לנו את החיים
אלא נעזר בו כדי לשפר את חיינו

מקווה שהבנתם למה הכתוונתי
שרון :-)