‏הצגת רשומות עם תוויות בית. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות בית. הצג את כל הרשומות

יום שבת, 6 באוגוסט 2016

חתול אחד גינג'י

צלצול טלפון העיר אותה משנתה
אחרי סיבוב במיטה פקחה את עיניה, כאב ראש חזק, ממש חזק
היכן אני חשבה לרגע ואז נזכרה, השעון הראה שכבר חצות היום


היא קמה ממיטתה ונגשה לכיור שבחדר האמבטיה
שטפה פניה, כאב הראש הציק עכשיו קצת יותר, עוד רגע ונזכרה במסיבה של אתמול כמה שתתה, חיוכו של הג'ינג'י החמוד עלה בראשה
בצעדים קצרים יצאה למטבח, לחצה על מתג הקומקום ולקחה לעצמה פרוסת לחם, בסכין חדה מרחה מעט חמאה ושכבה דקה של ריבה


הקומקום רתח, כפית נס קפה סוכרזית אחד מעט מים, בחישה מהירה והרבה חלב, כך תמיד אהבה את הקפה שלה
היא חזרה לחדרה, השילה מעליה את הגופיה והתחתונים שנשארו על גופה אחרי המסיבה, נטלה בידה מגבת הסיטה את ידית הברז,  מיד הרטיבה את גופה בזרם מים חמים

המקלחת העירה אותה, המים החמים שטפו את גופה והעירו את הזיכרונות
החיוך של הגינג'י שוב הפציע מתוך אוסף הפלאשים, כנראה שבאמת הגזמתי עם האלכוהול חשבה
עטופה במגבת חזרה למטבח, סיימה את כוס הקפה
הטלפון צילצל, היכן את נשמע הקול מן הצד השני, שוב הביטה בשעון, רבע שעה ואני מגיעה אמרה וסיימה את השיחה
בזריזות אופיינית זרקה על עצמה חולצת לייקרה נעימה, שלחה יד והרימה את הסקיני השחור תוך שניות כבר הייתה לבושה, בתנועה מהירה נטלה מעיל העור השחור ,הביטה לרגע במראה, אני לא צריכה איפור חשבה לעצמה לקחה תיק קטן ויצאה מהבית

בית הקפה השכונתי שבבעלותה ממוקם 5 דקות הליכה, ביום רגיל, הגשם החל לרדת, בצעדים קלילים חצתה את הכביש והגיעה אל דלת הכניסה, לילך פתחה עבורה את הדלת, תודה באמת שהגעת אמרה, מבט סביב ותוך שניות כבר נכנסה בדלת המטבח, אורי עמד ליד שולחן הנירוסטה וחתך ירקות, היא הביטה סביב, סיר מרק ירקות נראה לה כאופציה נהדרת למנת היום חשבה, היא נגשה לחדר הקטן והחליפה בגדים, עטתה על עצמה את הסינר האישי, הסינר הלבן עם ההקדשה
תוך 7 דקות כבר היו הירקות חתוכים, היא פתחה בקבוק יין לבן ושפכה אל הסיר, יום חורפי חשבה ומרק ירקות עשיר עם ניחוח אלכוהול קליל יהיה בדיוק הדבר שיחמם את הסועדים בבית הקפה, היא הרי מכירה אותם, או לפחות את רובם
לרגע נזכרה ביום בו פתחה את בית הקפה, זה היה לפני 12 שנים בערך, ביום חורף גשום במיוחד, נזכרה כיצד סיימה את הערב עם פחות מ 10 לקוחות, אורי קרא לה, כמו העיר אותה מחלומה, צריך עוד משהו שאל?
היא הנהנה בראשה, עד מתי אתה תהיה כאן שאלה, אני אצא עוד מעט לפגישה קצרה, את יכולה לסמוך עלי אמר, אני אהיה עד הסגירה, הכל בסדר, אני כבר אסיים עם המרק,
היא סיימה עוד כמה דברים קטנים, נגשה אל לילך ועדכנה בפרטים טכניים, הביטה ביומן ההזמנות, לא לשכוח ב 6 בערב מגיעות בנות הפרלמנט של הברידג' , תדאגי שהשולחנות הקבועים שלהן יהיו מוכנים ולא לשכוח שגברת לוי אוהבת עוגבת גבינה ליד הקפה, כן כן הפטירה לילך, יודעת מכירה אותה, היא חיכה ולילך חיכה חזרה
היא ניגשה שוב לחדרון והחליפה בגדים, הסקיני הדגיש את גזרתה השדופה
בזריזות אופיינית שלחה יד למגירה והוציאה את מפתחות המכונית, היא אף פעם לא הקדישה יותר מידי לנושא, זו רק מכונית אמרה, הגשם פסק לרגע חשבה אולי בכל זאת תרכב על הקטנוע, זו בסה"כ נסיעה קצרה לרמת השרון, רק לסגור חשבונות עם אחד הספקים ולהתמקח מעט על המחירון לשנה הקרובה

היא יצאה לדרכה, הכביש היה רטוב, הטלפון צלצל, מבט זריז, מספר לא מוכר, אני לא עונה החליטה והמשיכה בדרכה, נורית הדלק הופיעה על לוח המכוונים, אין לי בעיה חשבה, אלו רק 15 ק"מ הלוך חזור, אתדלק כשאצא, שוב הטלפון, אמא שלה, הפולניה הזו, היא תמיד מתקשרת בזמן הלא נכון, לחיצה על כפתור הדיבורית, כן מה ........... ענתה בחוסר סבלנות

שיחה דיי חסרת משמעות, עם תזכורת קטנה, אל תשכחי קפה ועוגה בשבת בבוקר, יעקוב ורחל הגיעו לביקור מולדת, אה והבן הגרוש שלהם גם יהיה, אני זוכרת שיצאת איתו פעם
טוב דיי אמא צעקה, אני ממהרת, סיימה את השיחה והחנתה את המאזדה בפינת רחוב אוסישקין

ריח הסיגר בכניסה למשרד של מר נבו היה מבחינתה אחד מתענוגות היום, ריח של סיגר קובני איכותי במיוחד, הוואנה או משהו בסגנון, מר נבו הוא אמנם ספק היין שלה כבר שנים אבל יותר מכך הוא חבר, אחרי שסיימה לרשום את הצ'ק החודשי ואחרי שסיימו לדון באחוזי ההנחה מהמחירון
פתח מר נבו בקבוק וויסקי ומזג לשניהם כוס
היא הציתה סיגריה ולגמה מן הוויסקי, את מקלקלת אמר לה בקול עמוק, אני יודעת אמרה אבל בשביל סיגרים כמו שלך אני צריכה רשת בתי קפה ולא בא לי עכשיו צחקה
הוא הביט בה במבט אבהי, כן אני יודע שאמרת שלא תפתחי עוד בית קפה, לפחות עד החתונה, רק שכמו שזה נראה אני אשתה עוד נהר וויסקי עד שאזכה לרקוד בחתונה שלך
חיוך גדול עלה על שפתיה

רווקה לנצח, כך הגדירו אותה חבריה, מין ילדה שלא התבגרה וגם לא רוצה להתבגר
הוויסקי החזיר אותה שוב אל הגינג'י מאתמול, משהו בתוכה אמר לה שיש בו הרבה יותר מהמראה

היא הציתה עוד סיגריה ונכסה למאזדה, קצת לאחור ומעט לפנים והיא שוב בתנועה, רדיו על גלגלץ, דיווח תנועה היא כיוונה את ההגה לנתיבי אילון, ברגע האחרון החליטה לשנות ולחזור בדרך נמיר, היא עוד הספיקה להשלים את הפניה שמאלה, המנוע כבה, מד הדלק עמד על E כלומר Empty
אחרי שעצרה והדליקה את אורות החירום , ניגשה לתא המטען, הוציאה משולש והציבה אותו מעט מאחורי הרכב, בעודה צועדת בחזרה עצר לידי קטנוע, אפשר לעזור שאל?
אתה יודע היכן תחנת הדלק הקרובה שאלה? 

חצי ק"מ מכאן בערך ענה הרוכב, אם את רוצה אני יכול להביא לך משם מיכל קטן, תודה אמרה בקול צרוד, היא נגשה אל המושב הקדמי כדי להוציא את התיק ולהגיש לו שטר של 100 שקלים
אך הרוכב המשיך כבר לכיוון התחנה, היא הרימה את עיניה וראתה את השלט האדום, מאי שם הופיע שוב פרצופו של הגינג'י, רגע זה הוא חשבה לעצמה ? אולי ? 

רוכב הקטנוע חזר, היא הגישה לו את השטר , הוא דחה אותה בתנועת יד, הוא ניגש ורוקן את הג'ריקן הקטן שלקח בתחנה אל מיכל הדלק, מה שמך שאלה, שמי אביב, חיוכו נראה לה מוכר מבעד לקסדה הסגורה
תודה מכל הלב, היא ניגשה והוציאה כרטיס ביקור מהתיק
לקחה עט ורשמה מאחור, מוזמן להגיע בכל זמן ולקבל שירות כיד המלך, אביב הניע את הקטנוע, היא הגישה לו את הכרטיס
אני נמצאת שם כל יום, אתה מוזמן להגיע אמרה וחיוך של תודה על פניה
בתחנת הדלק פנתה אל המתדלק, 95 מלא בבקשה
כמה דקות והיתה שוב בדדרכה
7:10 עצרה לרגע בדירתה, שירלי שותפתה לדירה חזרה לא מזמן מהעבודה, את רוצה לאכול משהו שאלה? שירלי הנהנה בראשה, תגיעי אני כבר אכין לך את הכריך הרגיל שלך, אמרה ויצאה בחופזה





7:45, חתול גי'נג'י חסם את דלת הכניסה, לילך עמדה ליד הקופה, בית הקפה היה מלא מפה לפה
שולחן הברידג' החל מתרוקן סוף סוף
נכנסה לרגע לחדרה הקטן, הניחה את התיק, חיברה את הסלולארי למטען וחזרה לדלפק, לילך יצאה במהירות, משמרת הערב הגיעה, כך נהגה לקרוא לחבורה הקבועה שנהגה לפקוד את המקום כמעט מידי יום בשעות הללו, מה תרצה היום משה, שאלה בעוברה ליד אחד השולחנות, את המיוחד שלך ענה בקול נעים, כמו את משה כך הכירה כמעט כל אחד מלקוחותיה

אורי, תכין בבקשה כריך אבוקדו אחד גדול בג'בטה, מבטה פנה לכיוון הדלת , שירלי נכנסה, הכריך שלך יהיה מוכן בעוד רגע, שבי בינתיים, שירלי התישבה על כיסא בפינה ליד הבר, נו ספרי אמרה, איך היה הדייט שלך אתמול, שירלי חייכה חיוך עקום, לא משהו, הבחור נחמד אבל זה ממש לא זה, דיי כבר עם הבררנות הזו שלך, בסוף עוד תשארי בתולה זקנה, שירלי גיחכה , זקנה כן, בתולה ...............


הפוך גדול בקשה אמרה לעמית הבריסטה, עם הרבה קצף, זה בשבילי אמרה וגם אחד שוקו חם לשירלי

עמית הביט בה והגניב מבט אל שירלי, שוקו חם או שוקו משודרג שאל?
שוקו חם זה מעולה ענתה שירלי


הערב המשיך בקצב הרגיל, שולחנות התמלאו והתרוקנו, קצת לפני חצות התרוקן בית הקפה, עמית ואורי התישבו בפינה עם ספל מרק, שאריות אחרונות מן הקדרה שהעמידה בצהריים

דלת הכניסה נפתחה במפתיע, פרצוף גינג'י, שיער תלתלים וחיוך
זה אתה אמרה, אביב, זה אתה מהמסיבה אתמול
וגם היום אחר הצהריים
זה אני אמר וזו את
היא נגישה אליו ונשקה על לחיו
אביב הסמיק מעט, אפשר לקבל בבקשה כוס קפה ...........


יום שבת, 18 ביוני 2016

מתנות קטנות

התקופה האחרונה הינה סוג של תקופת מבחן אישית
עומס רב , הרבה מחשבות על שינוי
כמו אופניים שנעים קדימה בשביל שמטפס לו בשיפוע מתון , שיפוע בו קשה מאד לראות לאן ממשיך השביל
וכמו החיים כך גם הרכיבות שלי
לא הכל הולך , יש ימים שהכל נראה חלש מאד ויש ימים שהכל נראה בסדר
וכשהכל נראה טוב , קשה לדעת אם זה טוב אי התנאים אופטמליים או אולי זה טוב כי אני באמת טוב

יצאתי לרכיבת שבת קצרה ודי סטנדרטית
פעמיים אספרסו קצר אני קורא לרכיבות הללו
לטפס פעמיים ברצף עד מחסום בית אריה
שום דבר חדש
ובכל זאת הפעם זה הרגיש אחרת
יצאתי לבוקר של סוף אביב , למרות החום שסרר בימים האחרונים , הבוקר החל קריר ונעים
החימום על כביש 40 , מול הרוח , היה מהיר , מהיר מהתוכנית ומהצפוי
בכניסה לטיפוס של בית אריה , מבט קצר לשעון , פחות מ 44 דקות , אני מהיר הבוקר !!! 4 דקות פחות מהרגיל
מתחיל את הטיפוס  , לא ממש דוחף , עובד רציף ורגוע , התוכנית היא בכל קטע עליה לצאת מהאוכף ל 20 שניות ואז לחזור חזרה לדיווש חלק  , מאחר ויש הרבה פיקים קטנים של טיפוס בבית אריה , הרי שיהיהו הרבה פיקים כאלו של טיפוס
הקרירות מתחלפת , זה כבר לא ממש קריר , הזיעה נגרת על משקפי השמש , פותח מעט חולצה לוקח שלוק מיים וממשיך , יוצא ל 20 שניות , מתזמן את היציאה למיקום בו היא הכי נחוצה וקדימה , פיק ועוד פיק
אחרי הפיק הכי קשה מגיע קטע רכיבה מתון יותר , , שטוח , דוחף , הרוח בפנים והמהירות גובהה יחסית , דוחף עוד , נותן לדופק לצאת מן המסגרת , חזק , מרגיש טוב , רוכב נגש עוקף אותי , תופס גלגל ומושך עימו כמה שאני מסוגל
עוד קצת ועוד , פיק אחרון מגיע , הפיק הזה קצר , יוצא מהאוכף נע לצדדים מדויק
סוף הטיפוס , לוקח אויר ויורד רגוע , לא לוחץ , נהנה מהקרירות
זורם מצד לצד , משכיב בעיקולים , אוהב את פניות ה S המהירות
ושוב טיפוס , הפעם מתון יותר , לא לוחץ כמו קודם , רק מקפיד על יציאה מהאוכף במקומות הנכונים
הרוח עדיין בפנים , לא חזקה , רק מורגשת
משלים את תוכנית האימון ויורד , רגוע , לוקח אויר נהנה מהמתנה של רכיבת השבת הזו
בדרך מנופף לשלום לכמה מכרים שבדיוק מטפסים
הטמפרטורות עולות , הגיע הזמן לסיים את היום ולחזור הבייתה
בצומת הטייסים אני תופס רוכב שמסיים גם הוא את השבת , שיחה קצרצרה וחייכנית
הדרך חזרה חולפת בצורה נעימה ומחויכת
תחושת הקלה , מתנה קטנה וחשובה
מתנה שתיתן לי הרבה אנרגיה להתמודד עם התקופה המורכבת הזו

שרון :-)

יום שלישי, 15 במרץ 2016

My 10 goals for the next 2 years - עשרת המטרות שלי לשנתיים הקרובות

My 10 goals for the next 2 years
10 המטרות שלי לשנתיים הקרובות






לדעת מהו תחום העיסוק הבא שלי 

ולהבין כיצד אני מבצע את המעבר ממה שאני עושה כיום לתחום חדש לגמרי 
להקים את הדבר שאני רוצה לעשות בצורה הכי טובה שאני יודע 

לצאת לרכיבה שתביא עימה תרומה כספית לעמותה הקשורה בתמיכה בחולי סרטן


ליצור הרצאה מסודרת על רכיבת ה 200 שלי כנקודת עוצמה בחיים

ולהעביר אותה לכמה שיותר אנשים 

להוציא לאור את הספר שאני כותב



לקיים תערוכת צילומי מכאניקה בגלריה או במקום פומבי גדול 

להיות בעל טור במגזין אופניים ישראלי


לבנות אתר אינטרנט אישי 

שיכלול בלוג חדש 
להעביר אליו תכנים רלוונטיים מהבלוגים והאתרים הקודמים שלי
ולהפוך אותו לאתר בעל משמעות ואופי ייחודי


לעשות קעקוע נוסף , קעקוע ייחודי שייצג את הדברים המיוחדים שבי 

קעקוע שישלב את הזריחה , האופניים ורכיבת ה 200 ק"מ שעשיתי

ללמוד כיצד לעבד תמונות בתוכנת לייטרום כך שאוכל להפוך את הצילומים שלי ליפים יותר בלי לוותר על הגישה הייחודית לי בצילום



כל רעיון או דרך ייתקבלו בברכה

שרון :-)








יום ראשון, 10 בינואר 2016

אפשר עוד ?

פניה קלה ימינה ואז עיקול שמאלה
לרגע אני במסלול מישורי יחסית
הקצב לא עולה , משהו לא ממש עובד
זהוזה ? 
לא
השיפוע מחריף והרגליים חוזרות לעבוד
שני רוכבים בשחור טסים קדימה
מנסה לתפוס גלגל ולא ממש מצליח
שיפוע של 8 אחוז , כמה פעמים כבר טיפסתי את העליה הזו
אני מכיר כאן כל סנטימטר , או כך אני חושב
עוד עיקול קטן ימינה ואני מתכונן לאמבטיה
מעלה לגדול בקראנק , סוגר את הווסט 
קדימה , חזק , הקצב עולה 
בוחר קו תנועה מדויק ומתחיל לטפס שוב
השיפוע מעל 8% , קידנס קידנס קידנס 
עוד קצת וזה מתישר
מכאן והלאה נותר עוד קילומטר מישורי ופיק קטן בסוף
מזכיר לעצמי שהמטרה היא לא לנצח שום מירוץ אלא להנות
מחפש כלניות או רקפות , זה כנראה עוד מוקדם מידי , הן יגיעו בעוד שבוע או שבועיים
פיק אחרון , עוד טיפה עוד קצת
מניף יד באויר 
4 אצבעות  , כדי לסמן את המספר
סיימתי 4 עליות רצופות של הטיפוס לבית אריה
מסתובב ויורד , האספלט מזוויע 
הכידון נזרק מצד לצד
הDiamante ממשיכות ישר כאילו כלום לא מזיז להן 
אחרי האמבטיה הכל רגוע
שומר קו בפניות ה S ונזהר מהשלולית
מסיים את הירידה , עוצר 
שולח הודעה לנורית , כדי לבדוק לאן לחזור 
לוקח נשימה עמוקה ומחייך

ורגע , בואו נחזור להתחלה
למה בכלל לחזור על אותו טיפוס 4 פעמים
באמת למה ?

אני אוהב את הטיפוס לבית אריה
הוא טיפס מעניין הרבה יותר לטעמי מהטיפוס לשילת 
יש בו פיקים בשיפוע תלול יחסית , לצד קטעים משוריים ומהירים
יש בו פניות נעימות , וגם נוף נעים , בעונה הנכונה רואים בו מרבדי כלניות ,רקפות מציצות מבעד לשדרת האורנים

ולמה 4 פעמים , פשוט מאד 
כי פעמיים זה סטדנרטי , 3 כבר טיפסתי
ואם כבר לעבוד על שיפור יכולת הטיפוס , אז צריך גם יעד שהוא טיפה מעבר לסטדנרט שלי

שבת , מקודם בבוקר , מתעורר ומתארגן בנוהל הרגיל
פותח חלון ומגלה מזג אויר מושלם
אויר נקי , רוח קלילה , לא קר מידי 
אחרי הקפה יוצא כהרגלי מהבית
חימום רגוע
האספלט רטוב קלות
לא מספיק כדי לקרוא לזה רכיבה רטובה
אבל בהחלט דורש תשומת לב ובעיקר להיזהר מהקוים הלבנים והצהובים 
מחשבות על הרבה דברים קטנים חולפות בראשי
אבל עיקר המחשבות נתון להתנהלות הנכונה
כמה לדחוף וכמה לשמור
בטיפוס לגבעת כח אני מבין שלמרות הרוח המערבית , קל לא יהיה היום 
משלים את ההכנות האחרונות ומתחיל את השוט הראשון 
הפיק הראשון , ממש תחילת הטיפוס הוא הקשה מכולם , אולי זה בכלל פסיכולוגי , שינוי החשיבה ממישורי לטיפוס
ואולי זה דווקא השיפוע התלול בקטע הזה
ברגע שהוא חולף אני כבר בקצב שלי
נע ימינה ושמאלה בין פניות ה S הרחבות
מנסה להתעסק פחות בGarmin ויותר במבט קדימה ( תודה לנימרוד דובינסקי על הטיפ :" המקום אליו תגיע הוא המקום אליו אתה מסתכל " ) 
מחליט לא לנסות לטפס בעמידה , זה אמנם יעיל אבל לטווח קצר והמטרה שלי היא הטווח הארוך יותר
האמבטיה מגיעה , צולל במהירות ומיד חוזר למוד טיפוס
האספלט רטוב וצריך להיות מאד עירני
בוקר טוב מאחורי , זה טל , חבר מראש ציפור , הוא מטפס בקצב שלו , אין מה לנסות לרדוף 
המבט ממשיך להיות קדימה רחוק ככל האפשר
מסיים את הסיבוב
ליד המחסום יש מגרש חניה של טריאתלטים , אחת הקבוצות מאורגנת שם ליום ארוך
חלק רוכבים , אחרים רצים , שולחן עם פריסה , כנראה בחרו במקום לאימון משמעותי לקראת הישראמן 
מתחיל לרדת 
יש שלוליות קטנות על קו השוליים
מעדיף להיות בתוך הכביש
הליכלוך על השוליים רב 
מאידך הכביש מאד משובש
אני בטוח שעם הסייקלו קרוס שלי , היה קל יותר לרדת את זה
השמש מלטפת בעדינות
שומר קצב , בודק דופק ומוודא שאני במצב נוח
הירידה עוברת בקלילות
1 סיימתי , עוד 3 נותרו

מסתובב ברמזור ומתחיל לטפס שוב
לאט לאט , לא ממהר
הפיק הראשון חולף , הפעם קצת יותר קל , רק קצת
חבורת הטריאתלטים ממשיכה לשלוט , הם עולים יורדים  רצים / רוכבים 
פה ושם מזהה רוכב מוכר 
ממשיך בשלי
לא ממש קשה אבל גם לא קל , מין יום שכזה 
קשה להסביר אבל אני במוד אוטמטי , מעלה ומוריד הילוכים בלי לחשוב
מגיע למעלה ושוב סב על עקבותי 
שולף חטיף אנרגיה ומתפנק עליו תוך כדי הירידה
הירידה הפעם איטית יותר , לא מבין מדוע וזה גם לא משנה
2 סיימתי עוד 2 נותרו , מחייך ומסתובב

ושוב מטפס , הפיק הראשון חולף בכיף , זה כבר אוטמט מלא 
בפיק השני אני מחליט לצאת קצת מהאוכף , קצת לנער את עצמי מתנוחת הרכיבה הסטטית
אחרי האמבטיה אני חוזר על זה שוב , עוד טיפה ואני למעלה 
אין הרבה קסמים
לא עוצר , יורד שוב , רגוע
מזהה זוג רצים שכנראה לא קשור לקבוצה הגדולה
הם כבר בטיפוס השני , לטעמי הרבה יותר קשה לרוץ את זה מלרכוב ...........
אחרי האמבטיה אני עסוק לבדוק מה הדופק מקפיד מאד לא לעבור את ה 150 , חשוב לעבוד רגוע ולא לנסות לעשות דברים שאשלם עליהם אח"כ
סוף הטיפוס מגיע
הרגליים מרגישות נהדר , אני בהחלט מוכן לסיבוב הרביעי
יורד למטה בזהירות , מבט קדימה , ידיים רפויות 
משלים את הסיבוב ומתחיל את הסיבוב האחרון
3 סיימתי , נשאר עוד אחד אחרון להיום
החיוך ממשיך , קל זה לא אבל זה כיף 
ממש כיף

הפיק הראשון חולף , אני יודע שאני מסוגל להשלים את הרביעי וסביר שגם את החמישי ( לא היום )
המשבר הראשון להיום מגיע , לא משבר קיצוני אבל משהו לא עובד
חצי דקה , דקה , חופר קצת
יכול להיות שעברתי את הסף שלי להיום , לא לא נראה לי 
הדופק לא עולה למקומות קיצוניים 
סתם רגע שיחלוף
ברגע שהשיפוע מחריף , הכל מסתדר , מכאן והלאה זה רק קדימה ולמעלה 
מבט קדימה חיוך , יש לי את מה שצריך , זה ברור
מסיים את השוט הרביעי ויורד למטה
עוצר בצומת
לוקח נשימה ומחייך חיוך ענק
חבורת רוכבים חולפת לצידי , אחד מהם מוודא שהכל תקין , מסמן עם היד 
מחליף כמה הודעות עם נורית ומתחיל את החזרה הבייתה
רוח צפונית מחליטה לעשות לי חיים קשים בחזור
לא נורא , זה ייקח עוד 3 דקות
אני לא במירוץ עם אף אחד 

מסיים רכיבה נהדרת
4 פעמים בית אריה

תענוג

שרון :-)

וקצת נתונים

71 ק"מ
805 מטרים גובה מצטבר
3 שעות ו 21 דקות ברוטו
3 שעות ו 16 דקות נטו 
3 חטיפי אנרגיה





יום ראשון, 6 בדצמבר 2015

לזרום עם הרוח


החורף הזה הופך למאתגר משבוע לשבוע

שבוע אחד רוח
שבוע אחד חם
שבוע אחד אבק
שבוע אחד קפוא ורוח ........

אז במסגרת הלוטו השבועי
קיבלנו רוחות צפון מזרחיות חזקות
אחלה הגרלה
מאחר ואני מהמכורים
ומאחר ולא רכבתי רכיבה של מעל 70 ק"מ כבר כמה שבועות
אז אין הנחות

יצאתי לטייל לי בכיף
החלטתי לצאת לכיוון סובב שוהם
לא להשתגע אלא להנות
משייט לחימום קפוא עד לטייסים
ובבדק שמאלה
רוח פנים חזקה מקדמת את פני
אין הנחות , אין מתנות חינם
לעבוד , פשוט לעבוד , קידנס אחיד
מטפס לאט לאט לכיוון גבעת כוח
קצת יוצא מהאוכף , הזמדנות טובה לתרגל טכניקה
מחשבות האם לטפס לבית אריה
הרוח החזקה משנה את דעתי
יוצא דרומה על 444
הרוח בגב / צד
קצב מהיר למדי
כיף של גבעות קטנות שעולות ויורדות
ברידה לנבלט אני טס
מטה את האופניים פנימה מעט ונהנה מכל רגע
בנבלט ימינה
רוח גבית
זמן לטוס נמוך
מחליט להשאיר טיפה רגליים
ימינה באלעל
הרוח היא רוח צד / אף
תענוג השמור למזוכיסטים בלבד
לאט לאט משלים את ההקפה הראשונה
כשאני חוזר ל 4613 , שני רוכבים של Nanotri חולפים לצידי במהירות
הם מנגשים בקצב מהיר ואני משייט
משלים את הטיפסון השני לגבעת כוח ושוב מבצע הקפה של סובב שוהם
אין שינויים
מחשבות האם לחתוך או להמשיך
מחליט לטפס ולחזור דרך עינת
ומאחר ולא הייתה כל הפסקה עד עכשיו
מחליט לעצור בגבעת כוח ליד הכניס לבית אריה לכמה דקות

עוצר בצד
מחליף בקבוקי שתיה
לוקח חטיף ו............
מביט הצידה ורואה את טל קציר
אי אפשר שלא להגיד שלום
ניגש
טל ישר זורק , יאללה בוא לטפס איתי
יש רוחו מזוויעות , אתה תהנה
מרגיש כמו להכנס בקיר
יאללה בוא אני אטפס איתך
מנסה להתחמק אבל אי אפשר , לא הפעם
ממול חבורת רוכבי ראשון מתאספת אחרי הטיפוס
טל יוצא ואני אחריו
הפיק הראשון קשה מאד
אחריו זה נעשה קל יותר
משוחחים על דא והא
שלושה רוכבים לפניינו
אחד מהם כנראה אינסטלטור , אין דרך אחת להסביר את הצורה שבה יושב עליו מכנס הרכיבה
האמבטיה מראה עד כמה הרוח חזקה
אי אפשר לפתח מהירות , זה פשוט לא עובד
הטיפוס ממשיך
הרוח חזקה אבל זה לא מרגיש לי קשה במיוחד
הקצב איטי אבל מי מתיחס בכלל , העיקר לטפס
בפיק האחרון אני עובר לרכיבה בעמידה
הDiamante נעות מצד לצד בקלילות
הרגליים קצת יותר בכבדות
עוצרים למעלה , 2 דקות וקדימה , לרדת
האספלט נוראי
שבור , מבוקע
אין אחיזה
המוח שלי מרגיש כאילו זרקו אותו לשולחן פינבול
אחרי כמה מאות מטרים אני מוצא את הקו הנכון שלי
טל כבר הרחק לפנים
לקראת האמטביה אני עובר למשנה זהירות
אני מכיר הייטב את המקטע הזה
ורוח  צד קלה יכולה בקלות להפוך אותי הצידה
רק בסוף האמבטיה אני מתחיל ללחוץ
אבל חזק
השלידה של ה Diamnte היא שילדה נהדרת בקטעים כאלו
לוקחת כל טיפת מהירות ושומרת עליה
רק תן עוד
לקראת איצע הטיפוס אני עושה לטל סלינגשוט
ופשוט עובר קדימה
זה לא יחזיק הרבה זמן
בפניות ה S מצטרף אליינו מנשה
מכאן והלאה אנו במבנה של שלשה
פונים ימינה לכיוון עינת
וממשיכים יחדיו חזרה לפתח תקוה
אווירה רגועה , משוחחים , צוחקים , סוג של טיול שנתי
והכל עםרוח גבית שבהחלט עושה לנו חיים קלים

רכיבת שבת לא פשוטה
72 ק"מ עם 580 מטרים גובה מצטבר
והרבה רוחות חזקות

שרון :-)